Der Wert der Atmung – oder: wie der Atem und unsere Werte zusammenhängen (können)
Wie wir atmen, bestimmt unsere Lebensqualität. Ist unsere Atmung in Tiefe, Regelmäßigkeit und Umfang gestört – etwa durch Krankheit oder Stress –, wirkt sich das…
Schlagwort: Gesundheit
Motor des Lebens: ohne Zwerchfell keine Gesundheit und Besonnenheit
WIE WERTE UND KÖRPER ZUSAMMENHÄNGEN KÖNNEN Was ist Gesundheit? Das definiert jeder Mensch für sich. Einigkeit herrscht jedoch darin, in ihr ein hohes Gut zu…